Dziś spontaniczny wpis a pomysł zrodził się podczas porannego spaceru z psem gdy zastanawiałam się nad dzisiejszym śniadaniem :) Postanowiłam przygotować placuszki bananowe. Ostatnio banany w różnych postaciach stanowią podstawę moich śniadań.
Do przygotowania ok. 10 placuszków potrzebowałam:
1 banan
1 jajko
Ok. 4 łyżki wiórek kokosowych
Płatki owsiane ilość na oko
Płatki jaglane ilość na oko
Kilka jagód goji i ulubiony serek opcjonalnie
Kilka łyżek oleju kokosowego do smażenia
Banana rozgniotłam widelcem i wymieszałam z jajkiem. Następnie dodałam wiórki kokosowe i w równych ilościach płatki owsiane i jaglane do zagęszczenia masy. Później wystarczy usmażyć i podawać z dodatkami które lubicie najbardziej :)
SMACZNEGO!!!
BARDZO APETYCZNIE
OdpowiedzUsuńUwierz mi, że smakują o wiele lepiej niż wyglądają :p
Usuńpozdrawiam ciepło :*
wyglądają przepysznie :)
OdpowiedzUsuńjuż niedługo wypróbuje Twoj przepis!
Wygląda pysznie !:)
OdpowiedzUsuńWyglądają smakowicie :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam cieplutko :))
woman-with-class.blogspot.com
Często przygotowuję sobie śniadanie w tym stylu. Nie lubię ciężkiego jedzenia rano.
OdpowiedzUsuńRewelacja :)
OdpowiedzUsuńRewelacja :)
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie
OdpowiedzUsuń